Phụ kiện đi biển hè 2026: 5 món không thể thiếu

PPhan Thị Nhàn27 tháng 3, 2025

Hè 2026 đang đến gần và các bãi biển Việt Nam bắt đầu bước vào mùa cao điểm du lịch. Nhiều du khách đã bắt đầu lên kế hoạch cho kỳ nghỉ tại Nha Trang, Phú Quốc hay Đà Nẵng nhưng lại chủ quan trong việc chuẩn bị phụ kiện. Việc mang đủ đồ đúng loại không chỉ giúp chuyến đi thoải mái hơn mà còn bảo vệ sức khỏe trước điều kiện khắc nghiệt của môi trường biển nắng gió. Dưới đây là 5 món phụ kiện thiết yếu mà mọi du khách nên trang bị cho kỳ nghỉ biển sắp tới.

Kem chống nắng rộng phổ

Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu khi đi biển, nhưng không phải loại nào cũng phù hợp. Cơ chế bảo vệ của kem chống nắng hoạt động dựa trên việc các thành phần hóa học hoặc vật lý phản xạ và hấp thụ tia UV trước khi chúng thẩm thấu vào da. Lớp kem tạo thành màng bảo vệ trên bề mặt da, ngăn chặn tia UVA gây lão hóa và tia UVB gây cháy nắng. Hiệu quả bảo vệ phụ thuộc vào chỉ số SPF và PA, cũng như khả năng chống nước của sản phẩm. Tại môi trường biển, nắng gắt cộng thêm độ phản xạ từ mặt nước và cát có thể tăng cường tác động của tia UV lên đến 40% so với điều kiện thường.

Đội ngũ STravel nhận thấy nhiều du khách thường chọn kem chống nắng dựa trên quảng cáo thay vì nhu cầu thực tế, dẫn đến việc bảo vệ không hiệu quả. Khi đi biển, cần ưu tiên loại có chỉ số SPF 50+ PA++++, khả năng chống nước tối thiểu 80 phút, và không gây bết dính để không làm rít da khi bơi. Kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng gel thường thoáng khí hơn dạng kem đặc, phù hợp cho những ngày nóng ẩm. Cần thoa kem khoảng 20-30 phút trước khi ra nắng và bôi lại mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, lau khô người.

Cách sử dụng kem chống nắng đúng cũng quan trọng không kém việc chọn sản phẩm phù hợp. Khuôn mặt cần khoảng 1/4 thìa cà phê, cổ và tai thêm 1/4 thìa, cơ thể toàn phần khoảng 1 shot ly rượu nhỏ. Nhiều người bỏ qua các vùng dễ bị cháy nắng như mu bàn tay, chân và tai. Kem chống nắng không chỉ cần thiết cho ngày trời nắng mà cả những ngày râm mát vì tia UV vẫn xuyên qua mây. Người có làn da nhạy cảm nên chọn loại vật lý (physical sunscreen) chứa titanium dioxide hoặc zinc oxide, ít gây kích ứng hơn kem hóa học.

Áo bơi hoặc áo chống nắng chuyên dụng

Mặc áo bơi tiêu chuẩn hoặc áo chống nắng là cách bảo vệ da hiệu quả hơn chỉ dùng kem chống nắng, đặc biệt với những người ở biển nhiều giờ liền. Cơ chế bảo vệ của vải chống nắng dựa trên mật độ dệt và chất liệu có khả năng ngăn cản tia UV. Vải dệt chặt chẽ có UPF (Ultraviolet Protection Factor) càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt. Vải Polyamide nhựa kỹ thuật thường có UPF 50+ có thể chặn 98% tia UV, trong khi vải cotton thông thường chỉ đạt UPF 5-10. Một số loại áo chống nắng được xử lý bằng hóa chất hấp thụ UV nhưng hiệu quả sẽ giảm sau nhiều lần giặt.

Áo chống nắng chuyên dụng (rash guard) khác với áo thông thường ở thiết kế ôm sát cơ thể, vải khô nhanh và có chỉ số UPF rõ ràng. Thiết kế ôm sát giúp tránh tạo nếp gấp nơi da có thể bị lộ ra ngoài tiếp xúc với nắng. Vải khô nhanh đặc biệt quan trọng khi đi biển vì người du khách thường xuyên chuyển đổi giữa bơi và nghỉ trên bờ. Một số mẫu áo chống nắng cao cấp còn tích hợp mũ trùm đầu, che kín cổ và mu bàn tay, tạo thành lớp bảo vệ toàn diện mà không cần thoa kem liên tục.

Đội ngũ STravel quan sát thấy xu hướng du khách hiện nay ưu tiên áo chống nắng hơn kem chống nắng vì tính tiện lợi và hiệu quả bền vững. Tuy nhiên, áo chống nắng không hoàn toàn thay thế kem cho những vùng da lộ ra ngoài như mặt, cổ và chân. Cách phối hợp tối ưu là mặc áo chống nắng full tay, kết hợp kem chống nắng cho mặt và các vùng lộ ra khác. Khi mua, cần kiểm tra nhãn UPF (ưu tiên 50+), chất liệu thoáng khí có lỗ thoát nhiệt, và thiết kế khóa kéo thuận tiện. Áo nên được giặt bằng nước mát và tránh phơi dưới ánh nắng trực tiếp để bảo dưỡng tính năng chống UV.

Kính mát chống tia UV và phân cực

Kính mát không chỉ là phụ kiện thời trang mà là thiết bị bảo vệ mắt cần thiết khi đi biển. Cơ chế lọc tia UV của kính mát hoạt động nhờ các lớp tráng phủ đặc biệt trên bề mặt tròng kính. Lớp phủ này phản xạ hoặc hấp thụ tia UVA và UVB trước khi chúng tiếp xúc với mắt và vùng da quanh mắt. Có hai loại chính: lọc hóa học (tròng kính chứa chất hấp thụ UV) và lọc vật lý (lớp phủ phản quang bên ngoài). Kính phân cực (polarized) còn có lớp lọc giảm chói từ các bề mặt phản xạ như mặt nước, cát và đường kính thẳng, giúp nhìn rõ hơn dưới điều kiện ánh sáng mạnh.

Kính mát chống UV và phân cực cho đi biển

Thời điểm quan trọng nhất cần đeo kính là từ 9h sáng đến 3h chiều, khi tia nắng chiếu góc trực tiếp và cường độ UV cao nhất. Tia UV có tích lũy theo thời gian, không gây đau ngay lập tức nhưng làm hỏng tế bào giác mạc và thủy tinh thể. Dù trời râm mát, tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại. Kính mát đi biển cần có bảo vệ UV400 hoặc UV100%, có nghĩa là chặn hoàn toàn tia có bước sóng dưới 400nm. Trọng lượng nhẹ và khung kính bền chịu được muối biển cũng là yếu tố quan trọng vì môi trường biển thường có gió mạnh và độ ẩm cao.

Đội ngũ STravel khuyến nghị khách du lịch biển nên ưu tiên kính phân cực vì hiệu quả giảm chói từ mặt nước. Tuy nhiên, cần lưu ý kính phân cực có thể làm khó quan sát màn hình điện thoại hoặc các thiết bị có màn hình LCD. Kính cần ôm sát khuôn mắt để tia không lọt qua khe hở trên trán hoặc hai bên thái dương. Nên chọn khung kính từ vật liệu chịu muối như titan hoặc nhựa kỹ thuật cao cấp, tránh khung kim loại thường bị ăn mòn nhanh. Túi đựng kính chống va đập là phụ kiện đi kèm không thể thiếu để bảo vệ kính khi không sử dụng.

Túi ziplock hoặc túi chống nước chuyên dụng

Túi ziplock và túi chống nước chuyên dụng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đồ cá nhân và thiết bị điện tử khi đi biển. Cơ chế bảo vệ của túi chống nước dựa trên việc tạo ra môi trường kín hoàn toàn, ngăn không khí và nước tiếp xúc với vật dụng bên trong. Túi ziplock tiêu chuẩn sử dụng khóa zip chặt chẽ giúp ngăn ngừa sự thâm nhập của hơi ẩm và nước bắn. Túi chuyên dụng cao cấp còn có thêm lớp niêm phong nhiệt và van xả khí để loại bỏ không khí bên trong, giúp túi phẳng và dễ đóng gói.

Túi chống nước bảo vệ đồ đạc khi đi biển

Cách sử dụng hiệu quả là phân loại đồ đạc vào nhiều túi khác nhau thay vì nhét tất cả vào một túi lớn. Điện thoại, máy ảnh và sạc dự phòng cần túi có khung cứng để bảo vệ khỏi va đập, trong khi chìa khóa, tiền và giấy tờ có thể dùng túi ziplock mềm. Trước khi đóng, nên ép hết không khí ra ngoài để tránh túi bị phồng và dễ bị rách. Đội ngũ STravel khuyên khách nên mang theo nhiều kích cỡ túi khác nhau: túi nhỏ cho các vật dụng nhỏ, túi trung bình cho điện thoại, túi lớn cho máy ảnh hoặc áo ướt. Túi ziplock có thể tái sử dụng nhiều lần nhưng cần kiểm tra kỹ độ kín của khóa zip mỗi lần dùng.

Một lưu ý quan trọng là không nên để thiết bị điện tử trong túi chống nước dưới ánh nắng trực tiếp. Mặc dù túi chống nước tốt, nhưng nhiệt độ bên trong có thể tăng cao và gây hỏng pin hoặc linh kiện. Cần đặt túi trong bóng râm, có thể là dưới ghế dù, trong balo hoặc che bằng khăn tắm. Túi chống nước cũng không dành cho việc lặn sâu. Các thiết bị chuyên dụng như vỏ chống nước cho điện thoại hay máy ảnh lặn có cấu tạo khác và chịu được áp suất cao hơn nhiều lần.

Hộp đựng đồ ăn giữ nhiệt

Hộp đựng đồ ăn giữ nhiệt là phụ kiện quan trọng cho những ngày dài ở biển, đặc biệt khi đi với gia đình hoặc nhóm bạn. Cơ chế giữ nhiệt của cooler hoạt động dựa trên nguyên lý cách nhiệt bằng vật liệu và cấu trúc thiết kế. Lớp vỏ ngoài thường bằng nhựa chịu va đập, ở giữa là lớp cách nhiệt như bọt polyurethane hoặc vật liệu chân không, và lớp lót bên trong giúp dễ vệ sinh. Đá gel làm lạnh hoặc giữ nhiệt cho đồ ăn nhờ quá trình chuyển đổi từ trạng thái đông sang tan, hấp thụ nhiệt từ môi trường xung quanh.

Hiệu suất làm lạnh phụ thuộc vào chất lượng cách nhiệt của cooler, lượng đá gel và cách đóng gói đồ ăn. Một cooler tốt có thể giữ lạnh 12-24 giờ nếu được sử dụng đúng cách. Để tối ưu hiệu quả, nên cấp đông đá gel ít nhất 12-24 tiếng trước khi đi, và xếp đá đều hai bên cooler thay vì chỉ xếp ở dưới cùng. Đồ ăn tươi sống như thịt, cá, hải sản cần đặt gần đá gel nhất, trong khi đồ ăn khô có thể xếp ở phần trên. Đội ngũ STravel nhận thấy nhiều du khách thường mở cooler liên tục để lấy đồ, làm thất thoát nhiệt lạnh nhanh chóng. Cách giải quyết là chia nhỏ đồ ăn vào nhiều túi hoặc hộp riêng để chỉ cần lấy một phần thay vì mở cả cooler.

Cách chọn cooler phù hợp dựa trên số lượng người và thời gian ở biển. Cooler 15-20L đủ cho 2-3 người trong ngày, trong khi nhóm 5-6 người cần cooler 30-40L. Nên chọn loại có nắp đậy kép, van xả khí để thoát nước đá tan, và tay cầm đệm êm dễ mang vác. Cooler tích hợp bánh xe tiện lợi khi đi trên bãi cát hoặc bờ đá. Lưu ý không dùng cooler để giữ thực phẩm nóng trừ khi được thiết kế dual-purpose. Sau khi dùng, cần vệ sinh và phơi khô hoàn toàn trước khi cất để tránh mùi và nấm mốc.

Câu hỏi thường gặp

Kem chống nắng có hiệu quả bao lâu sau khi bôi?

Kem chống nắng thường có hiệu quả bảo vệ khoảng 2 giờ sau khi bôi nếu không tiếp xúc với nước. Tuy nhiên, sau khi bơi hoặc lau khô người, cần bôi lại ngay lập tức vì lớp kem đã bị rửa trôi một phần. Loại kem chống nắng thông thường chỉ chống nước 40-80 phút, trong khi loại chuyên dụng có thể lên tới 4 tiếng. Thời gian thực tế cũng phụ thuộc vào độ mồ hôi và ma sát từ khăn tắm, áo bơi.

Áo chống nắng có cần giặt bằng tay không?

Áo chống nắng nên giặt bằng tay hoặc chế độ giặt nhẹ của máy giặt để không làm hỏng cấu trúc vải và lớp xử lý chống UV. Nên dùng nước lạnh hoặc nước ấm dưới 30°C, tránh chất tẩy rửa mạnh và không được giặt khô. Không nên ủi trực tiếp lên bề mặt áo vì nhiệt độ cao có thể làm biến tính lớp bảo vệ. Sau khi giặt, nên phơi ở nơi thoáng gió, tránh ánh nắng trực tiếp để bảo dưỡng tính năng chống tia UV.

Kính mát phân cực có gì khác so với kính thường?

Kính mát phân cực có thêm lớp lọc giảm chói từ các bề mặt phản xạ như mặt nước, cát, kính ô tô. Điều này giúp nhìn rõ hơn dưới ánh nắng mạnh và mỏi mắt ít hơn. Tuy nhiên, kính phân cực có nhược điểm là làm khó quan sát màn hình điện thoại, máy tính bảng và các thiết bị có màn hình LCD. Nếu thường xuyên dùng điện thoại ở biển, nên chọn kính có thể chuyển đổi chế độ phân cực hoặc mang theo kính thường dự phòng.

Túi ziplock có an toàn cho thiết bị điện tử không?

Túi ziplock tiêu chuẩn có thể bảo vệ thiết bị điện tử khỏi nước bắn và hơi ẩm, nhưng không hoàn toàn chống nước hoàn toàn. Nếu điện thoại rơi xuống biển, nước có thể ngấm qua khe khóa zip. Để bảo vệ tốt hơn, nên dùng túi chống nước chuyên dụng có khóa niêm phong nhiệt và van xả khí. Tất cả các loại túi đều có giới hạn về độ sâu. Không dùng để lặn hoặc ngâm thiết bị dưới nước lâu. Luôn kiểm tra kỹ độ kín của túi trước khi dùng, đặc biệt sau nhiều lần sử dụng.

Cooler cần bao nhiêu đá gel cho một ngày ở biển?

Số lượng đá gel cần thiết phụ thuộc vào kích thước cooler, thời gian ở biển và loại đồ ăn mang theo. Quy tắc chung là khoảng 0.5-1kg đá gel cho mỗi 10L dung tích cooler, với điều kiện cooler được đóng kín và ít mở. Nếu mang nhiều đồ ăn tươi sống hoặc thời tiết rất nóng, cần tăng lượng đá lên 1-1.5kg cho mỗi 10L. Đá gel nên được cấp đông hoàn toàn (trong ngăn đá tủ lạnh ít nhất 12 tiếng) trước khi sử dụng để tối đa hiệu quả làm lạnh.